海蜇皮有什么营养？有需要来了解一下哦..

热量(千卡) 33 硫胺素(毫克) .03 钙(毫克) 150
蛋白质(克) 3.7 核黄素(毫克) .05 镁(毫克) 124
脂肪(克) .3 烟酸(毫克) .2 铁(毫克 4.8
碳水化合物(克) 3.8 维生素C(毫克) 0 锰(毫克) .44
膳食纤维(克) 0 维生素E(毫克) 2.13 锌(毫克) .55
维生素A(微克) 0 胆固醇(毫克) 8 铜(毫克) .12
胡罗卜素(微克) 15.7 钾(毫克) 160 磷(毫克) 30
视黄醇当量(微克) 76.5 钠(毫克) 325 硒(微克) 15.54